Bøker om Internal Family Systems (IFS)
Siden mange etterspør bøker om Internal Family Systems (IFS) har jeg laget en oversikt over en rekke bøker med lenke til der du kan kjøpe dem. For at du enklere skal...
Intervju om Internal Family Systems (IFS) i magasinet Medium
Du kan lese hele intervjuet her.
Selvkritikk: Den nådeløse indre kritikeren
Hvem har ikke opplevd å være målskive for den intense indre stemmen i hodet som bombarderer oss med selvkritikk. Den er mester i å finne våre mest sårbare punkter, og...
Internal Family Systems (IFS) meditasjon på norsk
Internal Family Systems (IFS) Model er en effektiv, evidensbasert, psykospiritual praksis med anvendelser innen psykologi og coaching. IFS-modellen ble gjort til en banebrytende modell av Dr. Richard C. Schwartz. IFS...
Intervju om Internal Family Systems (IFS) og relasjoner mellom mennesker
Maria Andersen, daglig leder i Medisinsk yoga og mindfulness Oslo, intervjuer meg her om metoden IFS. Temaene som blir tatt opp er hvordan IFS kan bli benyttet i vanskelige relasjoner...
Er vi alle multiple personligheter ledet av en indre kjerne?
Jeg vil i denne artikkelen skrive om en måte å forstå motstridene følelser, uforklarlige væremåter, og følelsen av å noen ganger stå utenfor oss selv. Multiple personligheter, men ikke personlighetsforstyrrelse....
